未病ってやつか更年期

不調が続いたので鍼灸治療受けてきて
いろいろ解決しました！

症状
１ヶ月くらい
膨満感
寝ても寝ても眠い

みぞおちの圧迫感
みぞおちから下に気が下がらない
逆流して上に行ってしまう
下半身がふわふわして実体感がない
足が異様に冷たい

要はエネルギー(気)が循環してなくて
逆流で上半身から上にしか行かない
頭の上から気が出てる

で毎日グッたりしてたけど
ふと気づいた、自分で治せんじゃね？
みぞおちから下に流せばいいんだよな？

と海でヨガと瞑想
したら少しお腹苦しいのが良くなった
…がしかし
眠気がさらに強くなった
なぜぇと半泣き

そして不思議な事に山はめちゃくちゃ登れる

おかしいよねー
眠いし動けないくらいのくせに
山は登れるし
ハルピンラーメンまで食ってる

仕事しないで遊んでるとか
気持ちの問題でしょ
とかも言われ…

病院も勧められたけど
一応は食べれて寝まくってるわけで…
なんか気まづくて行けず…

そして
最後の砦
旦那が推しの鍼灸師さんとこ
お客様でレッスン等お世話になってました
予約取れないんだけど
偶然空いて行けました

やっぱ病院じゃなくて鍼灸で良かった

眠い理由
ちゃんと夜に寝れてない
昼夜逆転
興奮状態が解除にならない
気滞
瘀血
内臓疲労
肝臓が疲れてる

自分中で眠いってことは
副交感神経が優位と思っていて
体が動かないというかのんびりしてたので

しかし
寝れてないってことは交感神経の方が優位なんだよね

寝れないと疲れ取れなくてコリとかにつながるしね、さらに寝れなくなるし

原因がわかってスッキリしたけど
眠い

忙しいとこ時間作ってギリギリまでやって貰ったんで
あとは自分で補足で下に流そう

見えない事だけど
自分の感じてることと
鍼灸師さんの見立てが同じで
自分の体の観察
ちゃんとできてるなぁって思いました。

エネルギー循環大事

結果気滞の
肝気鬱結とわかり更年期も入ってるんですかねぇ

円皮鍼と漢方でやってダメだったら
産婦人科行きます。