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岡山さくら
2023年1月27日 23:15
先日同居する義父が「さくらさん、いつも仏壇の花をしてくれよーるから、これ。」と封筒を手渡してくれた。「え、ありがとうございます。」と受け取り、2階へ上がった。義母が亡くなってから2年半、頼まれてはいないけれど、うちのお仏壇の花は私が綺麗に保ってきた。お水や仏飯は義父が毎朝しているので、お花くらいは私がさせてもらおうと思い、義母は明るく元気だったので大振りの菊や丸いポンポンマムやカーネーショ
2023年5月3日 23:53
こんばんは。さくらです。ゴールデンウイークで娘のお弁当もしなくていいので今日はゆっくり起きて、ウオーキングに行きました。スローランニングも取り入れています。歩くくらいゆっくり走ると、普段使っていない筋肉が刺激されるのと、脂肪が燃えやすくなるそうです。走ると言っても、ゆーっくり50メートルくらいでしょうか、そしてまた歩きます。ただ歩くのではなくて、「お腹の脂肪、燃えろ。」とか「腰の贅肉落とす、
