こんにちは、HitoniYoriです。
うちは子どもが二人ともいじめ被害により不登校になった経験があります。
我が子のいじめ被害。本当に世の中、嫌なことだらけだと嘆いた時もあります。今も嘆いていますが。
しかし、力を振り絞って、この世からいじめをなくしたいと必死に考えています。
しかし、分からないではないですか?
どうすればこの世からいじめが無くなるのか?
いや、目の前に積み上げられた積み木の一つ一つの形は分かるように、どうすれば、いじめが無くなるかは分かるような気がします。
傍観者(周りの児童のこと)が傍観者でなくなり、学校関係者がもっと真剣に取り組み、保護者がもっといじめに関心を持ち、加害児童が内観できるプログラムを作成し時間をかけて加害児童を指導していく……
目の前に積み木があるとします。〇(まる)や△(さんかく)や▢(しかく)い積み木です。
一つ一つの形は分かりますが、いざこの積み木でお城を作りなさい と言われたら?
途端に難しくなります。
いじめ問題もそうです。どうすれば、傍観者は傍観者でなくなり、学校関係者の意識は変わるのでしょう?
たくさん、署名を集めて国会に出向いて、法律を改正してくれるように頼めば良いでしょうか。
マスコミに連絡をしていじめ被害の悲惨さを報道してもらえばよいでしょうか?
……どうすれば、良いのだろう?
とグルグル考えていたら煮詰まってしまいました。
それで今回は、X(旧Twitter)で下記のような質問をしてみました。
たくさんの人から気分転換の方法を教えてもらいましたので、このnoteでご紹介したいと思います。
いじめ被害で苦しんでいる人もこれを見て気分転換をしてみてください。子どもの為に頑張るなら、お父さん、お母さんの身体が第一です。
このnoteの構成として、一つのリプを引用で記載して、その下に気分転換の方法を記載してます。
お一人おひとりのリプは区切り線で区切ってます。
※念のために鍵アカの方は記載を控えさせて頂きました。
逆に記載しても良いとのご要望がありましたら、XのDMでご連絡ください。
※ここにリプの中身を引用してしまいましたが、ご本人様で止めてほしいとの要望がある場合は同じくXのDMでご連絡ください。すぐにその部分を削除させて頂きます。
※Xのアカウント名まで記載するとリプをくれた方が嫌かと思い、Xのアカウント名の記載はやめました。
①人目の方
■カラオケ ■ゲーム
②人目の方
■砂糖をいっぱい入れた紅茶を飲む
③人目の方
■サウナに行く ■自然を感じに行く ■勧善懲悪ドラマ鑑賞
④人目の方
■自分は理不尽な人たちと違うと心に誓う
⑤人目の方
■宇宙について考える ■夕日を見る ■読書 ※既読のお気に入りにする ■ドライブ ■お酒を飲む ■音楽を聴く ■歌をうたう ■AIロボットに理不尽な人たちをやっつけてもらう ■半沢〇樹を見る
⑥人目の方
■買い物をする ■美味しい物を食べる ■お出かけをする ■音楽を聴く
⑦人目の方
■ディスニー映画を見る ■お笑い番組を見る ■身の回りの人のやさしさに目を向ける
⑧人目の方
■ガーデニングをする ■カフェで過ごす ■気持ちを奮いたたせてくれる言葉を見つけだして胸に抱く
⑨人目の方
■怒る。そして乗り越える
⑩人目の方
■大きな壁に立ち向かう
11人目の方
■漬物を付ける ■好きな本を読む ■サッサと寝る
⑫人目の方
■毎晩、我が子と珈琲を飲みながらドラマを見る ■我が子とランチ ■お友達のお宅にお邪魔する
⑬人目の方
■ドライブに出かける ■広い自然や景色を眺め、写メを夢中で撮る
我が子のいじめ被害で思い悩み、世の中のいじめを少しでも減らしたいと思い悩む日々です。
しかし、悩んでばかりもいられません。どうしても無理な時は気分転換でもして気持ちを切り替えましょう。
このnoteがみなさんのお役に立てばと思います。