▶目次的なページ

おたじのnoteへようこそ。
こちらは目次的なページです(時々更新します)。

現在noteではベンチプレスの選手であるおたじが、ベンチプレス特にフルギアベンチに関することを書いています。
が、科学的なデータ解説はほぼありません。
私の経験やこれまで多くの選手と話してきて腑に落ちたことを、なんとか人に伝わるよう文章化したものです。
なので主観にまみれた頭の中のジャンク品だと思っています。何卒ご了承ください。

▶どんな感じで書いているか雰囲気が分かる記事
【140文字制限の場所で書くことじゃなかった】
無料記事です。有料記事を買うことに悩んでいる方は、この雰囲気に耐えられるか否かを一つの判断基準にして下さい。

▶フルギアをこれから始める方、始めたばかりの方にオススメの記事
【ベンチシャツ胸につかないんですけど、いつまで我慢すればいいのか問題：後編】
前編は上記既出の【140文字制限の場所で書くことじゃなかった】になります。

▶おたじのプロフィール
▶ベンチ指導のご依頼について

しかしジャンク品も人によってはレアアイテムです。

その意識があるので一部有料記事にさせて頂いておりますが、noteを読んだ結果新しいものが生み出されるかもしれないと思うと今から楽しみで仕方ありません。