生活をとくに食事をきちんと丁寧に整えて生きていったら、なんか勝手に痩せていたを模索中。え、最近痩せたんちゃう？といわれる日を実現すべく食事日記をつけます。
子供のお菓子盗みたべし…
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#間食
食事日記 3月31日
6時30分起床
便通◎
体重 怖すぎて測っていない、、、
昨日もまたまた食べ過ぎ。
旅行なもので、、、
朝
旅館のご飯
子供が残したご飯プラス
ご飯
温泉卵
キス干し2匹
マヨサラ
豆腐
味噌汁
のり
切り干し大根
佃煮
トマト
間食
すみソフトクリーム
カフェラテ
昼
おろしそば
朝食べ過ぎてお腹パンパンやけど、
せっかくやしで食べる。
消化を促すためおろしそばに。
間食
サー