「自分ならできる」と思えること＝自己効力感【Ep36】
こんにちは、ひとかどさんです。
昨年８月に初めてnoteに投稿してから紹介してきたMAPの知識やアイディア。
MAP（Modern Applied Psychology：現代応用心理学）とは、
「なりたい自分になる」きっかけとなる実用的な心理学であり、
そのために、
【① 自分に気づき】、
【②自分を管理し】、
【③他人に気づき】、
【④社会に貢献する】
という４つのステージをクリアしていきます。
前回までの記事で、【③他人に気づく】のステージまでを紹介してきました。
