カムバック体力〜〜！

そもそも、言うほど体力がある方ではないのだけれど、最近切に衰えを感じている。

単純に、加齢は当然として。
仕事を始めたばかりの頃から、体重は10キロ増えた。出産したこともあるし、運動量自体も落ちている。元々インドア組の私なのに、そんなに運動量変わるっけと思ったけど、

①入社したばかりの頃勤めてた店舗、エレベーターが異様なほどに遅くて階段を掛け上る方が圧倒的に早かった（事務所は5階）。今はどうか知らんけど、エスカレーターは基本的にお客様用として、従業員はなるべく使うなみたいなルールもあった気がする。そもそも、下りエスカレーターが存在しないほどの狭い店舗だった。みんなガンガン階段使ってた。
②その後異動した店舗2つは、普通にエスカレーター使用可。エレベーターも使用可。
③今の店舗への移動ルート、メインで通過する場所が路線の最初/最後にあたる駅で構成されてるので、時間さえ合えば電車も座ってられる率高め
④それまでは売り場に出て販売の仕事だったのが、産後事務職になったのでより座ってることが増えた+動かなくなった
⑤そういや出産に合わせて引っ越したけど、マンションの階数も低くなったからそこでの階段昇降量も減った

か……変わってるーーーー！
これは変わってる！ダメな方に！！すごいぞ、どんどん動かなくなっている！！！
昔労働組合からのプレゼントだとかで万歩計を手に入れたことがあったけど（もうなくしたけど）、最初の店舗で仕事してたら普通に1日12000歩だか15000歩だかくらいはカウントされてた記憶がある。今その1/3あるのかすら自信が無い。あかんあかん。

とりあえず、今これ打ちながら、電車で席が空いたけど無視して立っている。微々たる抵抗。マジで微々だけどまぁやらんよりは良い気がする。
腹筋に力も込めておこう、ムン。

こういうのって、美容面もだけど、普通に『何かあった時に身を守れるか』みたいな話に直結するから、どっちかっていうとその方が不安になる。
突然のひったくりにあっても、追いかけられる気がしない。いやマジで、最近「電車までギリだな、走ろ！」くらいの距離で普通に息切れするし脇腹と土踏まずが痛い。貧弱貧弱ゥ！！！
流石にやべぇなと思ってから、ここ数日、『保育園に娘を預けてから駅に向かうまで』くらいの距離とかを地味に走ってみたりしている。割と駅のすぐ傍にある保育園なので、これもまぁ、かなり微々たる抵抗。でもこの程度の短距離、せめて走り慣れときたいとこある。まぁうん、なんでもね、積み重ねて悪いことはないからきっと。
もうちょっと1回あたりの量も重ねないと無意味な気もするけど。でもベビーカーを押しながらの爆走も辛いし危ないしなぁ……娘を連れながらできる運動はなかなか限られるというか。
あれか？リングフィットに手を出すべきなのか？（尚、Switchから用意をしないといけない）

そんなことを考えながら昨日夕飯の準備をしていて、想像力が『いきなり我が家に強盗が侵入した時』シチュエーションに向かい、『なんとか娘を抱き抱えて脱出する私』になった。
あれです、学校で授業中につい想像しちゃうやつ。みんなやるよね。懐かしいねそういうの。
そんで交番よりコンビニに駆け込む方がまだ近いなと思ったので、想像の中の私は必死にコンビニに駆け込んで「すみません、警察を呼んでください！巻き込んでごめんなさい！」って店員に訴えかけるんだけど、その時にこっちにスマホ向けて動画撮ってくる一般客の存在が、強盗以上にムカついた。
あれめちゃめちゃ腹立つな……何撮ってんだお前、こっちは真剣に、死にものぐるいで逃げてきてるんだぞ……見世物じゃねぇよ、その動画何に使うつもりだ。テレビ局に売るのか、Twitterでバズりたいのか、友達とキャッキャしたいのか知らんけど、お前を楽しませる為に必死になってんじゃねぇぞ。いじめっこより、それを黙って静観していながら自分は無関係だと思ってるやつの方がムカつくみたいな体験をしてしまった。想像なのに。私の想像力、変なとこにリアリティ組み込んでくる。
とりあえず、自分がそういう時のモブだった時にカメラを勝手に向けるような人間にはなるまいとしみじみ思った。
……えーと、なんの話だっけ？

話が大幅に脱線した。
とりあえずもうちょい、動けるとこは動かないとなぁ。