#15 ライフコーチとは？

　ライフコーチというのは、相談相手(クライアントという)の目標を達成させるためにどのようなことが必要かを一緒に考え、誘導、伴走していく人である。

　では、どんな人に向けてコーチングをするのだろうか。

　よく知られているカウンセリングと比較して説明する。
　普通の心の状態が０とすると、カウンセリングは0以下の人が対象、コーチングは0以上の人が一番効果があると言われている。
つまりコーチングは今の