マインドフルネスと神秘学：お月様とマインドフルネス

本日8月8日22時50分，「新月」を迎える．
なので，今回は神秘学の観点からメモ．

◆月から受ける影響
誰もが知っているように月は地球の周りを回転している．
その為，月の形は変わって見える．

地球から見て，月と太陽の方向が同じになったとき，
月から反射した太陽の光が地球に届かないため，
月は真っ暗となり見えない．
この時を「新月」あるいは「暗月」「朔月（さくげつ）」という．

また，月と太陽の黄経の差が180度になったとき，
お月様全面が輝いて円く見える．
この時が「満月」である．

この月の満ち欠けは約29.5日の周期で起こり，
「新月」と「満月」は月に1回ずつ訪れる．

潮の満ち引き（満潮，干潮）が生じるように，
地球は月の影響を受ける．

そして，人も影響を受けるようである．

新月や満月の日の前後48時間は心身に不調をきたしやすいといわれている．
・倦怠感，疲労感
・気分が沈みやすい
・イライラしやすい　などなど
（なんとなく当てはまるw）

「月の影響を人体は受ける」
約2000年前に中国で書かれた最古の東洋医学書
「黄帝内経」に記述されているそうである．

人体の60-70％は水分でできているから，
お月様の影響を受けるというのもなんとなく納得．

◆新月や満月の日は「浄化日」
満月，新月のときにお月様のパワーが最大限になるといわれている．
それで，新月の日に願い事を行い，満月の日に感謝すると良いそうである．
（早速，今宵に願い事をw）

また，浄化にも適した日だそうで．

浄化とは「あらゆる汚れたもの（こと）を綺麗にすること」を意味する

・空間やモノ
・身体
・心や感情
・出来事や習慣
（あらゆるものが汚れてそうなw）

新月の日である本日は，
セージやフラキンセンスといったお香を焚いて空間を浄化し，
そしてマインドフルネス瞑想で
心と身体を浄化するのに良き日のようです．

ちなみに新月の日の願い事は完了形で書いた方が良いとのことです．

それと，本日8月8日は，
「ライオンズゲートが最も大きく開かれる日」
と宇宙のエネルギーがパワフルなスペシャルな日のようです．
（ライオンズゲート（ライオンの扉）とは地球と宇宙をつなぐ扉なのだとか）

ますます，
今日は
宇宙とお月様のパワフルなエネルギーを吸収して，
マインドフルネス瞑想で
心身の浄化とリセット
そして，
「気づき」を得たいところですね．

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