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伝える人も伝えられた人もお互いが幸せになれる素敵な言葉。 『 ありがとう 』
「 #ありがとう 」の気持ちを、ごく自然に相手に伝えるためには?
感謝の言葉は、当然ながらそこに心がこもっていなければ、意味ありません。
#心のこもった気持ち 、心のこもった「ありがとう」の気持ちを心のこもった「ありがとう」の気持ちを、ごく自然に相手に伝えるためには「感謝の気持ちを育てること」が大切になってきます。
感謝の気持ちを省くむめのヒント
#笑顔を心がける
まずは笑顔でいることを意識しましょう。
無理に笑う必要はありませんが、やわらかな表情は人を安心させ、親しみやすい印象を与えることができます。
「 #嬉しかったこと 」を書き記す
一日の終わりに、その日にあった良い事・嬉しかった事を挙げてみましょう。
おいしくご飯が作れた、
好きなお花を買えた、
掃除することができた…など、
どんな些細な事でもOKです。
書いて“見える化”にすることで、感謝の心をより深く育てることができるでしょう。
#褒め言葉を受け入れよう
日本人は謙遜して「そんなことないですよ」と気持ちの受け取りを拒否することが多い。
「ありがとうございます」と褒め言葉をそのまま受け入れることで、素敵な心や感謝の気持ちを育てられるようになるでしょう。
ーー自分も、周りの人も幸せになれる「ありがとう」を、たくさん伝えていきましょう。ーー
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コーチング、カウセリング、心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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コーチカウンセラー
自動車整備士二級 (自動車検査員)
人生45歳から〜(転期・転落?)
二代目社長 (在任二年) →幹部.先代と #トラブル →ヒラへ #降格 → #配置転換 パワハラ ( #スキル不足 #能力不足 指摘される ) → #仕事ができない人 (時間内に終わらない) と #小馬鹿にされる ( #仕事が辛い )→ #鬱 となり →そんな頃、上司と口論 →会社を 休職 →しばらくして→役員 #解任 ( #解雇 ) ‼️クビされてしまう( #退職金もらえない 😱) ‼️ → 引きこもり ( #人間不信 ) →#苦しさ から脱げたいから → メンタルを学ぶ ( #コーチ カウセリング #津田紘彰 示唆) → カウセラーを目指す → フリーター しながら →↓ #試験失敗 しながら→ 今も勉強中
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@ひろゆきか 〜〜
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