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ひろと

#幸福度

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結婚は本当に幸せなのか

結婚していない人よりも結婚している人の方が平均的に幸せな人が多いことがわかっている。

しかし

ドイツの研究では

結婚する前と後では後の方が平均的な幸福が低いとわかっている。

一方、結婚後幸福度が高い人はパートナーと一緒にいることを当たり前だと思っていなかったことがわかっています。

ここで大事なのはパートナーと言っても元は他人同士

全て分かるわけではないので言わなくてもわかってくれること

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ひろと

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FacebookやTwitterを使うと不幸になる？

TwitterとかFacebookとか他人と比べて自分が幸福感を得る事は決してありません。

なぜなら自分より幸せな人を見つけてしまうと自分が不幸であると言うふうに錯覚してしまうからです。

他人と比べるよりも過去の自分と今の自分を比べてどれぐらい成長できたかどれぐらい変わることができたかの方がよっぽどいいということがわかっています。

過去の自分と比べるためには過去の自分の記録を残しておく必要が

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