【2022/12/30金曜朝】OKR状況報告メール

【10〜12月OKR】2022/12/26(月)の週

O(Objective、目標、仮説)：第4四半期：心ポカポカのタネに水をやり花を咲かせる

KR：〇/10

KR：〇/10

KR：〇/10

今週

P1：イヤーコンパス記入：未完了ー途中まで記入した。目標を忘れていた。何のために記入するか目的が曖昧になっている。

P1：予算の立て方調べ：未完了ー本を見つけた。読み進めてはいない。忘れてた。レシートがたまって嫌になってる。

P1：プロジェクト策定：未完了ー手をつけていない。心理的なハードルがある。

来週

O(Objective、目標、仮説)：第1四半期：心の燠が灯り続けている状態だった

KR：心の燠の灯り度　4/10

KR：心の燠が灯る新しいアクションが2個増える　4/10

KR：習慣化したアクションが３つある　4/10

P1：『児童期虐待を生き延びた人々の治療　中断された人生のための精神療法』を読み進める

P1：『午前中に2023年の目標を確認する』の習慣化

P1：チェックインミーティングとウィンセッション、状況報告メールを行う

メモ
・一つ目のKR数値化ができていない。本に尺度はあったけど日本語訳されているか不明。幸福度、主観的幸福感尺度、もあるけどいまいちピンとこない。NSM使ってもいいかも。