岩盤浴でゆったり。

こんばんは。

今日はここ３日間くらい歩きまくったりしてすごく疲れたので岩盤浴に行きました。

とくに重いカバンを持っていたので肩もバキバキだったんですけど、岩盤浴と温泉行ったりしたら身体が楽になりました。

疲れたときはゆっくりしてケアしていくのは大切だなと思いました。