自分が書きたい事をキーワードに。
（2月から試した事も含む）

瞑想、マインドフルネス、注意力コントロール。
マルチタスクと不安な感情。

物事の先延ばし、セルフコンパッション。

やりたい事に関連しないモノの断捨離。
決定疲れ。

ゲーミフィケーション。
前に進む感覚。