おはようございます。
昨日は腹筋ローラーしかやらずに、ドトールのカルビサンド＋夕飯も大量に食べてしまったので信じられないくらい体重戻ってしまったー＞＜

今日と明日は予定があってジムに行けないので、土日行ってこようと思っています。
腹筋ローラーだけはやるかも。
本日の体重です♪