季節の変わり目の影響なのかなー?
こんにちは、ヒロです。
ここ最近、季節の変わり目の影響なのか、アクティブに動きすぎてる影響なのかは分からないけど、かなりお疲れモードなヒロさんです。
今までは朝6時くらいに自然に起きれてたけど、最近は仕事が始まるギリギリ(朝8時頃まで)寝てたり、朝ごはん食べて二度寝することも多いです。
あと、僕は絶対に睡眠薬がないと寝れない人だったのですが、日中も眠くてうとうととしてしまいます。
8月末からちょこちょこと台風も関東地方に近づいたりしてて、気圧の変化にも疲れてるのかなぁ