来週の誕生日に向けての対策

こんばんは、ヒロです。

来週に僕の誕生日が近づいていて、去年僕のnoteを読んでくれていた方覚えている方居るかもしれませんが、去年は誕生日当日にまさかの扁桃炎になって死にかける事態になりました。

そんな辛い思い出の誕生日だったので、今年こそは健康に元気に当日迎えたい！と思っていて、10日前の今日から対策として風邪予防の栄養ドリンクを飲み始めました。

疲労感で免疫落ちやすいので、疲労回復効果や栄養がいっぱい入っているドリンクです。

あと、睡眠も今日から毎日22時に必ず寝ます。
最近また調子に乗って22時半や23時まで起きていることが増えていたので。

今までもやっていたけど、手洗いうがいも今まで以上にやるし、暑いけどマスクもちゃんとつけます。

当日はポケモンのケーキを予約していたり、友達にもお祝いしてもらう予定なので、何としても元気に当日迎えたい。

ここまでやってまた体調崩したら笑ってください・・！

最近ちょいお疲れモードなので今日も早めに寝て休息もしっかり取るようにします。
短いですが今日はこの辺で！

本日の「自分褒め褒めチャレンジ！」
①友達と何気に人生初のコメダ珈琲に行ったこと
②そこで食べたシロノワールが美味しかったこと
③更に友達が頼んだビーフシチューを一口もらったらめちゃくちゃ美味しかったこと

それでは、ベイスターズが今日大事な一戦なのに、ほぼ負け確でしょんぼりしているヒロでした。

また更新しまーす。