マラソンデビューまであと86日
12月3日ですね、川瀬です。
ハリーポッターを観ていたらこんな時間になってしまいました笑笑
今日は12kmjog+流し×3を行いました。
今週は平日にポイント練習はできませんでした。
当直の疲れと、診療科が科が変わる変わり目だったので、無理せずといった感じですね。
ただ来週からは少しずつ平日仕事しながらも、両立できる道を見つけて行けたらと思います。
話は変わりますが最近寒くなってきましたがみなさんいかがお過ごしですか？？
僕は寒くなると末端がかなり冷えてしまいます。
そんな時、足を冷やすとさらに疲労の回復が遅くなる感覚があります。(また感覚論笑笑)
なのでそのような時はこのようなスリッパを履いてます。
足冷やさないようにするだけでかなり足に優しいと思うのでぜひ！
それでは今日はこの辺で。
お休みなさい〜〜😪😪
この記事が参加している募集
よろしければサポートよろしくお願いします！！