褒めませんか？

【自分も周りの方も褒めませんか？】
他人と比較する必要はありません。
出来たこと、
達成したこと、
他人からありがとうと言われたこと等に
自分を褒めることがあるかもしれません。

この１週間
自分を褒めたいことは何ですか？

自分を褒めてみたら、
自分の周りに居る方も褒めてみましょう。

きっと素敵な一面に出会えるはず。

看護師×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
「今・過去を味わい未来を創る」ための
対話のきっかけを促し、セルフケアをサポートします。
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