比べてしまった・・・

自分でも分かっていた。
他人と比べても意味がない。
比べたところで
自分がショックをうけるだけ。

比べるなら
過去の自分と今の自分。
未来の自分と今の自分。

そう分かっていたけれど、
数字ってすごい驚異・・・

数字でみると
明らかな差があると
感じてしまう。

その人がやっていることが
世間からどれくらい求められているのか
と見てしまう・・・

同じところを目指しているわけでないのに
数字をみると
なんだか悔しくなってしまった。

もう一度、自分のために
伝えよう。

比べるなら
過去の自分と今の自分。
未来の自分と今の自分。

そうすると
点が線になっていくから。
大丈夫だよ。

\自律神経のプロ/
■「やりたい」ができる　からだと心　へ
■「休みたいくても休めない」を卒業！
看護師× コーチング×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
今・過去のモヤモヤやイライラを整理し味わうことで
セルフケアをサポートしています。
※自己紹介はこちらから
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