研修三昧

【研修三昧】
新年度2週間目お疲れ様でした。
社会人になられた方々は、
この2週間は研修で学ぶことが
多かったのではないでしょうか？

体は硬くなっていませんか？
ご自分にとってのリラックス方法を
取り入れていきましょう。
週末をお楽しみ下さい。

看護師×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
「今・過去を味わい未来を創る」ための
対話のきっかけを促し、セルフケアをサポートします。
　※自己紹介はこちらから
　→改めて、自己紹介させてください｜松田洋美｜note

環境の変化がある新年度。
目標を考えるきっかけ、セルフケアのヒントを
お伝えしていきます。