自分を心地よく満たすこと以外、大切なことは何もない。

この世界はエネルギー。
波動、周波数とも言われます。

自分を満たせばうまくいく。
それはエネルギーが満たされていれば
満たされた現実が創造されるということ。

今、ここにいる自分を満たせば
満たされたパラレルに移動するし、満たされるものを引き寄せてくる。

「自分で自分を満たす」

この世界で必ずうまくいく方法は
我慢や忍耐、根性、頑張り、無理なポジティブや探し求めるワクワクなどではなく、「満たされている」ということ。

満たすってなんぞや、ですが
自分が満たされた感覚になるなら、なんでも良いのですよね。

実際、のんびりゆっくりお茶飲んでも良いし
寝てたり、好きなことしていればいい。
遊ぶことでも学ぶことでもいい。
「自分に優しい言葉をかけ、肯定してあげること」も。

満たされ不足だと、心が枯れてしまうので
人や何かに色々求めてしまうんですね。

自分の中の満たされないものを
他で満たそうとする。

これをやるとエネルギーが滞るので
いわゆる「うまくいかない感」が出てくる。

頑張り過ぎると満たし忘れて
心が枯れちゃうから外側に何かを求めすぎる。
頑張らなくていいよ、はそれを避ける言葉。

頑張っても良いけど
頑張った分、いえ、その何百倍も自分を満たし
癒してねってこと。

心が楽しいな、と思えるくらいで生きるとだいたい満たされてる。

どれだけ稼いだって、どれだけ評価されたって
楽しくなければ満たされていない。

だから物質的なものを持っていても
心はいつもカラカラなまま。

私たちはなーんにもなくてもホントは幸せな存在。
何かを追い求めすぎるから、幸せから遠ざかる。

求めることが悪いわけじゃない。
それが「過ぎる」から、幸せが何なのか分からなくなってしまうだけ。

どう生きたいか、見失ってしまうだけ。

自分の内側を満たすこと

これ以外、大事なものはない。
ほっこりまったりしていれば良いし、外のツールを使っても良い。

心が楽しいこと、心がホッと安心すること、心が喜ぶこと。
それ以外は手放して良いものです。