10月新月・バランスを整える

10/15、月は新月を迎えます。
この日の新月は

バランスを整えてみましょう

と伝えてくれています。

バランスを整えるとはどういうことでしょうか。
今日はそんなお話です。

力加減

仕事に力を注いできた人は、家族や自分の時間を持つタイミングが来ています。またその逆の場合、プライベートや自分に時間を使ってきた人は、仕事や社会に時間を使うタイミングが来ています。

どちらか一方に偏ると、何かしらのトラブルが発生します。

仕事に偏れば、自分の身体や心、家族関係、家庭内状況にトラブルが発生して、偏ってしまっていることを教えてくれます。

一方、自分ばかりになっていれば、仕事が進みにくくなったり、収入が減って困ったり、家族に不満が生じて、偏りを知らせてくれます。

トラブルはサイン

今、自分がどちらに力を注げばよいのか、気づくためには、最近のトラブルを振り返ればわかります。そして力加減を変えてみるとトラブルは解消されます。

仕事重視だった人は、家族や自分の時間を持つようにする。自分時間が多かった人は、家族の時間を作る、仕事に専念するといった具合です。

仕事に専念した自分、家族を思いやってきた自分、自分を大切にできた自分。

どれにしても、よく頑張った自分を褒めてあげて、バランスを取り戻していけます。

新月ワーク

今回の新月ワークは

左右の足裏を丁寧にマッサージする

入浴しているときに足裏を丁寧に押してみましょう
痛い部分はどこか、左右で違いがあるかどうか感じてあげるだけで、身体が整い、気持ちが良くなります。