プレゼント企画 暑い夏はおうちでオンラインマルシェ
7月もいよいよ最終週
とは言えまだまだ
暑い日が続きます。
夏休みはどこかへお出かけ?
暑い夏こそおうちで
オンラインマルシェに
参加しませんか?
8月7日(土曜)10時から
オンラインマルシェの出店が
決まりました。
![](https://assets.st-note.com/img/1658785666743-gy73fgU6Zi.jpg?width=800)
子育て中の皆様、
そうじゃない皆様も(笑)
楽しいイベントが盛り沢山です。
そしてなんと無料でプレゼントも
もらえちゃうなんともお得な企画です。
事前登録はこちらから→ https://eventlink.jp/otp/2534uv90
当日参加できなくてもプレゼントは
もらえちゃうので登録しておいてね
まだまだ暑い日が続きます
お家の中で楽しい夏休みの
1日を一緒に過ごしましょう。
事前登録はこちらから→ https://eventlink.jp/otp/2534uv90
皆様のご参加をお待ちしています
お知らせその②
8月27日(土曜日)10時から
おのころ心平先生との
コラボLIVE の開催が
決定しました。
![](https://assets.st-note.com/img/1658785667972-HkS1mo7Ics.png)
募集はこれからですが
是非予定を
空けておいてくださいね〜
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夏こそウエストを
くびれさせよう
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暑い夏ついつい
だるい〜と
上半身が丸くなって
つぶれていませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1658785667092-ne0qfBQiMN.png)
(画像はお借りしました)
猫背になる=背中側が
ぴ〜んと引っ張られて
肩こり 腰痛 の原因にも
呼吸もしにくいので
できれば元に戻して欲しい
体型です
そしてなんと
上半身が上からつぶされて
いる状態
するとお腹のお肉は
横に前に
はみ出すしかなくて
ぽっこりお腹の出来上がり
このお肉が〜と
つかんでため息を吐く
ならば
つぶれた上半身を元に戻して
あげる事のほうが
早いですよね〜
![](https://assets.st-note.com/img/1658785668772-5wbiAzzahz.png)
ちょっと今日は上下に
こんなふうに伸ばして
おなかのすきまを作って
あげてね
ついでに左右にも
メトロノームのように
力づくではなく
心地よくカチンカチンと
脇腹も伸ばしてみてね
![](https://assets.st-note.com/img/1658785669284-DcHgNrkUoq.png)
重力を味方につけて
しなやかでなりたい体型へと
変化させて行きましょう。
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
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