新しい習慣を手に入れるために必要なこと

こんにちは。
安藤です(@hiroando)

2019年が始まり、3週間が経ちました。

『今年から〇〇始めるぞ！！』
と気合いを入れて、何かを始める人は大勢います。

そのうち85％の人が、
1月15日までに年初に立てた目標を挫折する
という統計があるそうです。

怖いですね。。。

すでに3週間が経過しているので、あなたはその壁を突破しているかもしれませんね。
この時点でTOP15％に入っているわけですから、スゴイことですよね！

その一方で『すでに挫折している。。。』という人が85％いるわけなので、今回のnoteでは、挫折してしまったけど、なんとか今年は立て直したい！というあなたに新しい習慣を手に入れるために必要なことについてお話したいと思います！

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