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こころのエッセイ

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HSPと"繊細さん""敏感さん"

HSPと"繊細さん""敏感さん"

『いま流行(?)らしいHSPについて』で、HSPとは何ぞや、誤解されていること、自分の体感についてお話しさせて頂きました。

そちらでも、お話ししましたが、今の日本の現状ですと
「繊細さん」「敏感さん」が独り歩きをしていて、なかなか本当のHSP理解に繋がっていません。

というのも、日本人は元来、他国よりも「繊細であれ」「敏感であれ」という教育をされてる人が多いからだと思います。

四季折々の変化

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いま流行(?)らしいHSPについて

いま流行(?)らしいHSPについて

HSPとは、Highly Sensitive Person の略で、アメリカの臨床心理士のエレイン・N・アーロン女史が提唱した人間的・精神的 "気質" です。
気質は、説明が難しいのですが、センスや勘に近いもの…………と自分は感じています。

さて、そのHSPですが、アーロン女史は自身の著書(引用は日本語訳:明橋)で

『HSPとは、人工の15~20%を占め、遺伝子的にささいなことに敏感で、内的な

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