体調不良との戦いを経て(2024.6.10)
しばらくぶりのnote更新。
自己紹介の「1日1本目標」は何だったのか…。
ここ数週間、とにかく体調不良が酷かった。
自戒として、今回はその反省を記録する。
体調が悪かったのは5月23日(木)から。
貧血と季節の変わり目による体調不良が起きた。
それから私の体調は治っては悪くなるを繰り返し、現在に至る。
先日病院で色々調べてもらい、主な原因を特定した。
・原因①:寝不足
これまでの記事更新時間からも分かるように、私は寝るのが遅い。
寝ない日も時折ある。
やることが溜まった