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せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210920〜20210924）
立派で美味しい梨が届きました。
秋の果物が美味しい時期です。
だんだん朝晩が涼しくなってきたので、お弁当もサラダからスープやお味噌汁に変更です。
2021年9月20日（月）祝日のためお弁当はお休みです。
2021年9月21日（火）
オートミールおにぎり（鮭）
しめじと油揚げの味噌汁
蒸しキャベツ（チョレギドレッシング）
蒸し鶏むね肉
ピーマンの酢の物
れんこんと人参のきんぴら
魚肉ソーセー
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210913〜20210917）
9月だというのに暑い日が続いていました。
そろそろ夏野菜も終わりなので、新しくおかずを考えないと。
2021年9月13日（月）
オートミールおにぎり（牛そぼろ）
自家製サラダチキン入りサラダ（トマトドレッシング）
人参のマスタードシード炒め
ブロッコリー
ちくわのピカタ
カリフラワーと鶏そぼろとグリンピースの塩炒め
2021年9月14日（火）
オートミール
フリーズドライ チキンカツカレー
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210906〜20210910）
雨が続いて体調がしんどいな、と感じることが多かったです。
駅にいたシルバニアファミリーの大きいのが可愛かった。
2021年9月6日（月）
終日病院に引きこもりでお弁当はなし。
2021年9月7日（火）
オートミールおにぎり（さけごま）
自家製サラダチキンのサラダ（シークヮーサードレッシング）
モロッコいんげんの醤油炒め
人参とグリンピースのマスタードシード炒め物
豆苗と椎茸と鶏ひき肉の塩炒め
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210830〜20210903）
雨が続いてすっかり秋めいてきました。服装に悩みます。4月からの体重減ですっかり服が緩くなり、「服に着られている」感じの服をガシガシ処分することしました。とりあえずは夏物から、次の週末に秋冬ものを一旦確認したいところです。
で、また暑さぶり返すんでしょ？
2021年8月30日（月）
オートミールオムライス
自家製サラダチキン入りサラダ（キャベツマシマシ、胡麻ドレッシング）
スナップエンドウと油
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210823〜20210827）
お弁当生活も2ヶ月頑張り、3ヶ月目突入。お弁当作るのが非常に面倒になる時もありますが、時折お昼当番（今諸事情で休憩室が使えないやつ・・・）やら病院受診でお昼を外で食べるという機会が息抜きになっているのでしょうか。なんとか続いております。
2021年8月23日（月）お昼当番でお弁当なしです。
2021年8月24日（火）
オートミールチャーハン
自家製サラダチキン入りサラダ（らっきょう甘酢ドレッ
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210816〜20210820）
ある日の朝、すごい綺麗な虹が見れました。なんかちょっと嬉しい。
この週も諸事情によりお弁当少なめです。そして冷凍庫のおかず一掃キャンペーン。
2021年8月16日（月）病院受診のためお弁当なし。
2021年8月17日（火）終日研修で出先だったためお弁当なし。
2021年8月18日（水）
オートミールおにぎり（のりわかめ）
自家製ローストポーク入りサラダ（和風ドレッシング）
小松菜と油揚げ
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210809〜20210813）
夏の空からだんだん秋の空になってきている気がします。
そういう割には、夏を満喫していない気がします。なんでだろう？
しかしこの週のお弁当、炒め物ばかり。美味しかったけど。
2021年8月9日（月）祝日のためお弁当なしです。
2021年8月10日（火）健康診断でお弁当なしです。
2021年8月11日（水）
オートミールおにぎり（さけごま）
自家製サラダチキン入りサラダ（チョレギドレッシング
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210802〜20210806）
ついに8月になってしまいました。ほとんど外出しないので、暑さに身体がついていかなくてしんどいです。
写真は、帰り道に遭遇してビビったくまモン。
2021年8月2日（月）
オートミールおにぎり（えびちりめん）
自家製ローストポーク入りサラダ（チョレギドレッシング）
ピーマンのポン酢和え
人参とじゃがいものきんぴら
塩オクラ
2021年8月3日（火）
オートミールおにぎり（のりわかめ）
自家
せっかくだからお弁当を記録していくよ（20210726〜20210730）
発熱は本気で焦りましたが、プレドニン増量でなんとか持ち直したので、またいつもの生活に戻ります。
画像は熱が下がったからと、食欲があるのをいいことに食べたすき焼きのお肉。
2021年7月26日（月）
ローソンの塩にぎり（オートミールおにぎり作り忘れた）
自家製サラダチキンのサラダ（シークヮーサードレッシング）
ピーマンの出汁醤油炒め
人参のクリームチーズ炒め
ズッキーニの焼き浸し
2021年