お酒を飲んで振り返り…

今日は久々にお酒を飲んだ。

最近休肝日を作っていて、それ以外の飲める日に飲めなくて、結局今日お酒を飲むことにした。

今日も連れと電話口で繋がった友人と三人でお酒を飲んでいて、途中である意味悲しい動画を見たが、結果的に見ればそこそこ楽しい時間が過ごせた。

その後、いろいろあってくだらないことで真面目に考えてしまったり、昔のことを思い出してイライラしたりと気分は良くなかった。

そのお酒を飲むところまでは、今日は悪い一日ではなかったが、執筆している現在はすこぶる不満だ。

結果良ければ全て良しという言葉があるが、逆もまた然りなんだなぁとついつい考えてしまう。

それが自分の手にはどうしようもない結果なのであればしょうがないとも割り切れるが、それが寧ろ自分の手によるものなのだとすれば尚更後悔もする。今回はまさにそれだった。

惰性で過ごしていると同じ事を繰り返しがちだ。

それはもしかしたら、行動の結果を忘れてしまっているからかもしれない。

何が理由であれ自分が自分にとって悪い行いをずっとしているのであれば、それは自分を蝕んでいくだろう。

どこかで普段の行いを改めて方向転換が出来れば、蝕むどころか、むしろ良い方向に進んでいくことが出来るはずだ。

それはそんなに大きく構える必要はなくて、もしかしたら一日のちょっとしたことを変えるだけでもいいのかもしれない。

少し早めに寝て、朝は少しだけ早く起きてみる。近所をプラプラ散歩してみる。１日に５分、家族と話す時間を作る。お酒を飲んだらあとは寝る！

その日々のちょっとしたことを変えてみて、それが積み重なっていけば将来的には大きな変化に繋がることもあるだろう。

自分を改めてみる。それはそう難しく大層に考えなくてもいいのかもしれない。ほんのちょっとでいいからまずは少しだけ。

今日も少し、そういう時間を作ろうかと思った夜の時間だった。