風邪の経過

のどのイガイガから、鼻声になり、くしゃみ、鼻水と順調に風邪の経過をたどっている。
普段当たり前に思っている元気な状態が当たり前でないことを痛感する。

風邪っぴきなのに、移動する。ゆっくり休みたいけれど、そういうわけには行かず。

身体の声を聞かないとと思いつつ、ついつい無理をしてしまう。オットに楽健法で踏んでもらうと少し楽になる。ありがたや。

今日は早く寝よう。明日は寝坊しよう。