【子育て】何で家の中を走り回る？理由はシンプルにこれだった！

確か8月の上旬くらいから、子ども達が夕食後、部屋の中を走り回るようになりました。

「走り回る」と言っても、そこまで広いお家ではないので、リビングとそれに続く6畳間、直線距離にして約7mの間を、何度も何度もシャトルランのように往復するのです。

食事を終え、ほっと一息つきたいタイミングで、子ども達がドタバタと走り出すので、騒がしいったりゃありゃしない。
しかもせっかくお風呂に入ったのに、下手すると10分くらい走っているから、汗だくになってもう一度シャワーを浴びて欲しい状態に。

今までそんなことなかったのに、なぜ？
と不思議に思っていたところ、ふと息子が

「学童に行っても、ずっと静かな遊び (屋内での遊び)ばっかだから、つまんないんだよね～」

とこぼしたのを聞いて、はっとしました。

外遊びができていない・・・

運動不足なのかっ！！

ご存知の通り、この夏は全国的に35℃を超える猛暑日が続き、日中は迂闊に外に出られない程の暑さでした。

学童保育でも、熱中症のリスクから外遊びはあまり、というか全くできずにいたのです。
学校があれば週3回体育の授業があるけれど、それもない。
地域によっては学校のプールの開放日があるけれど、それもない。
夏休み中は室内で過ごすことがほとんどでした。

保育園に通う娘も似たような状況で、めちゃくちゃ晴れてプール日和なのに、気温が高すぎるとプールに入れないという保育園のルールによって、
「え？今日、プール入ってないの？」
という日が続きました。

体を動かす機会が極端に減っていたのだと思います。
子供達は有り余ったエネルギーを発散すべく、家の中を走り回っていたのです。

せめて、休みの日の早朝に公園に連れて行ってあげれば良かったのかな？と後悔したのですが、6時を過ぎるともう日差しが強くて、かなり暑くなっていたから、仕方なかったかもしれません。

9月に入っても日中はまだまだ暑いですが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきました。
涼しい日を選んで、子ども達と一緒に公園やおうち 近くの広場に行って、長らくできなかった外遊びを楽しみたいと思います。

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。