今日の頭の中「ワクワクを用意する」

おはようございます。
今日から、朝５〜７時頃に「今日の頭の中」と称して
簡単な日記的な投稿をしてみます。
普段はガッツリ記事を作成しているのですが、
朝の３行日記的なnoteも良いかな〜と思っています。

今日は午後お休みをいただいたので、母とランチにいく約束があります。
ワクワクする予定があると朝の目覚めがすっきりしますね。
毎日聴いているVoicyの中で、週の真ん中にワクワクする予定があると良いと聴きました。
平日はどうしてもイレギュラーな予定を作らないで過ごしがちですが、
リラックスタイムを持つ、ディナーに行く、大切な人に会う、など
数分でも良いので自分なりのワクワクを用意しておいてあげると良いかもしれません。
週末まで楽しみがないとなると、月曜が来るのが嫌になってしまいますが
週の真ん中に楽しみがあると、月曜日も楽しく感じるものです。

みなさんもワクワクの用意、してみてください！！
では、また🌻