姿勢をみると対策が分かる！ 超簡単なセルフチェック
姿勢はこれまでの人生が反映されます。どの部分に負担をかけてきたのか、またはサボり気味になっていたのかを写し出しています。
姿勢ごとに必要なストレッチやトレーニングがあります。まずはご自身の姿勢がどのタイプであるのか…知ることから始めてみませんか？
下の資料は無料です。こちらをご覧いただくか動画を見ていただいて、姿勢のセルフチェックをしてみましょう。そして姿勢の改善に取り組むことができればこれからの人生が変わると思いますよ。
何年経っても美しい姿勢…それを目標にする方々が増えるようにこれからも皆さまにより良い情報をお届けします。
ファイルサイズの関係上スライドは２部構成になっています。
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