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あと1品にもメインにも◎夏に食べたいズッキーニレシピ
![](https://assets.st-note.com/img/1687741550605-M77UVbup0y.png)
こんにちは、ヒメです
いつもほだか村とHIME-LIAをご利用いただき
ありがとうございます!
さて、夏はズッキーニの季節ですね。
ズッキーニが栄養たっぷりの野菜なのはご存知ですか?
なかでもβカロテンとビタミンKは脂溶性で
油と相性がいいので
オリーブオイルで炒めて食べると効率的に吸収できます。
そんな時に使いたいのは
やっぱりHIME-LIAオリーブオイル。
苦味がないので、ズッキーニの甘味を引き立てて
お料理全体に奥行きがでます。
ズッキーニ&オリーブオイルで美味しい
「メイン」にも「あと1品」にも活躍するレシピを
ご紹介します!
ズッキーニをメインに!
トマトソースグラタン
![](https://assets.st-note.com/img/1687741550951-sPgRHHG4zC.jpg?width=1200)
ズッキーニをくり抜いてお皿にするので
丸ごと全部食べられます
10分でできる!アンチョビオイル炒め
![](https://assets.st-note.com/img/1687741551079-0RwPJSkPRa.jpg?width=1200)
イヨカンフレーバーオリーブオイルを
仕上げにかけて
アンチョビ×イヨカンで
おしゃれな味わいです
夏はさっぱりと、ズッキーニマリネ
![](https://assets.st-note.com/img/1687741550631-LZkv9wq9NJ.jpg?width=1200)
お肉やお魚料理の付け合わせにも活躍します
旬のズッキーニ×オリーブオイルで
夏をたのしみましょう!
↓ ↓ ↓
https://hodaka.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2658162
7月のクラフトオリーブオイル出荷日
![](https://assets.st-note.com/img/1687741550979-qnoahqXsXT.jpg?width=1200)
鮮度がうれしい!
搾油してすぐに工場出荷する
通販限定の新鮮なクラフトオリーブオイル
・7月14日発送 (12日搾油)
・7月28日発送 (26日搾油)
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