身体は柔らかいのになんか辛いな、、肩こりひどいななんて経験はありませんか？　不調はないのに身体が硬い！なんてことありませんか？

身体は柔らかいはずなのに、肩こりに、、、腰痛に、、、
なんで！！？？という経験はありますか
本日は柔軟性の○○というテーマで話していきます。
そして、解消方法のアプローチについても話します！