健忘対策のメモ日記5/10

今日の目覚めはまずまずだった。子供を起こしいつものように送り出す。

今日は体調も悪くないので少し用事を済ませてこようと思った。市役所に行って自立支援の更新をしてこようと思う。行こう行こうと思ってずっと先送りにしてしまっていたのだ。散歩がてら30分程かけて市役所まで歩く。

思っていたより人がたくさんいた。受付番号の紙を取り椅子に座って順番を待つ。この込み具合だとかなり待たされそうだと思いながらTwitterでもしていようかとスマホを取り出す。スマホを見て愕然とした。充電がほとんどないではないか！長い待ち時間ではこの充電ではすぐに電池が切れてしまう。しっかり充電をしておくべきだったと思いながら、ギリギリまでスマホをいじって時間を潰す。

一時間半くらい待ったろうか？やっと自分の番号が呼ばれた。手続き自体は時間はほとんどかからない。少し書類に記入をしてそれで終わりだ。その後は市役所の中にある銀行で振り込みなどをして用事は終了だ。

また30分かけて家まで向かう。往復で一時間歩くとだいぶいい運動になる。今日のように用事があるときぐらいしか外に出ることが無いので、運動不足で薬の副作用もあり身体は太っていく一方である。深夜に30分程度の散歩を続けているがそれだけでは足りないようだ。腹が出てとてもみっともない体形になってしまっているので調子がいい時には腹筋でもしよと思う。

もう夕方になっている。夕食はコンビニ弁当で済ませることにしよう。家に帰ると息子はもう帰って来ていた。今日学校であったことなどを少し話してくれる。私にとっては癒される時間だ。今日は久しぶりの日中の外出で疲れが出たのでこの後はのんびり過ごそうと思う。