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うつ病父さんの日記帳

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2週に一度メンタルクリニックに通院しているのですが、診療前日に2週間の気になった症状をメモにしようとしても全く覚えていないことが多くなりました。その対策のための、主治医に正確に伝…
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2021年4月の記事一覧

健忘対策のメモ日記4/29

今日は昭和の日で祝日である。学校は休みなので起こす必要もない。昨日深夜までゲームをやって…

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健忘対策のメモ日記4/28

昨日は寝付けぬまま朝を迎えた。息子を学校に送りだしベッドに潜り込むが眠れそうにない。身体…

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健忘対策のメモ日記4/27

今日は息子の誕生日だ。朝は私が少し寝過ごしてしまったがちゃんと起きて準備は出来たようだ。…

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健忘対策のメモ日記4/26

今日は5時に起床。また寝不足である。 月曜日なので息子を6時30分に起こし、7時40分に送り出…

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健忘対策のメモ日記4/25

今日は日曜日。息子もゆっくり寝ている日だ。私はいつものように早朝には目を覚ますが今日は少…

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健忘対策のメモ日記4/24

6時起床。今日は土曜日。息子は深夜までゲームをしていたのでまだ寝ている。9時30分になったら…

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健忘対策のメモ日記4/23

今朝も6時に起床。睡眠がほとんどとれていなくて辛い日々が続く。いつもと同じように6時30分に息子を起こし、7時40分に送り出す。 今日は朝から軽いめまいと吐き気がある。薬の副作用なのか、吐いてでも何かを食べたくなってしまう。調子が悪い日などは寝て起きて食べるの繰り返しである。薬を飲んでも寝れない日はもっとひどく、ひたすら何かを食べている。もちろんそれに比例して私の身体はどんどん肥えていくのだ。 今日も息子が学校に行ったあと寝ようかと思ったのだが上手くいかずにまた過食してし

健忘対策のメモ日記4/22

今日は6時に起床。入眠が遅かったので寝不足である。 6時30分に息子を起こし、朝食を食べさせ…

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健忘対策のメモ日記4/21

最近健忘が多いので,診察の際に主治医に症状を伝えるためのメモ日記です。 昨日寝付けたのが3…

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健忘対策のメモ日記4/20

最近健忘が多いので,診察の際に主治医に症状を伝えるためのメモ日記です。 午前は息子を学校…

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