心理カウンセラー♡時野ひかり

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心理カウンセラー♡時野ひかり

メンタル心理カウンセラー |上級心理カウンセラー |コーチ・恋愛コーチ|婚活経験者の心理セラピスト|独身女性のための相談|アラサーアラフォー女子・恋愛が上手くいかない✴︎結婚できない不安✴︎カードリーディング&セッション

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カウンセラーになった理由

私は子どもの頃からずっと 自分に自信がなく内気な性格でした。 そんな私のことを面白がり 同級生からからかわれる事が多く、 それが次第にストレスとなり 睡眠障害を起こし、 小さな私の心が悲鳴をあげていました。 誰にも相談できず、 いつの日か自分がこの世から 居なくなればいい そう思うようになっていました。 私は父親との関係も良くなかった為、 自分は愛されていないと思っていました。 そして上手くいかないことがあれば 自分を責めることを繰り返し、 私は幸せになる資格はないし

    • 頑張るりんご農家さん

      3年前、長野県北信で水害被害にあった 知り合いのりんご農家さん。   当時は住むところも失い 生きる希望も失いかけていた農家さん。 ですが、りんご畑だけは、もちこたえてくれたいたので、 もう一度頑張ろう!と思わせてくれたのです。 りんご畑が農家さんに生きる希望を 与えてくれたのです。 りんごはどんなことがあっても 人の手に守られて甘くて美味しいりんごが 実ります。 愛情を込めて育てることで ぐんぐん成長してくれるのです。 人間の心もりんごと一緒です。どんな時でも愛を

      • YouTubeチャンネル開設しました!

        YouTubeチャンネルを開設しました。  チャンネル名は『ココロヒーリング』です。 チャンネルの内容は主に アファメーション動画の配信です。 アファメーションとは 自分自身に対する肯定的な宣言のことです。 繰り返し行うことで  潜在意識が書き換わり なりたい未来を叶えることが できるようになります。 私は数年前から アファメーションを毎日続けており 実際にアファメーションの効果も 実感しています。 効果を実感しているからこそ 習慣化することができたのだと 思っていま

        • 片思いの話し⑴

          私も片思いをした経験があります。 5年間ずっと同じ相手を想い続けていました。 その5年という月日は 今思い出しても切なくなる位 辛い日々でした。 私が片思いをしていた時の年齢は 30代後半だったということもあり 結婚に対する焦りや不安が常に付きまとい、 上手くいきそうな兆しすら見えない 片思いに心が乱れていました。 なぜ自分自身をそんな状態に 追い込んでまで片思いを続けていたのだろう? そんなに苦しいなら新しい出会いを 探せば良いと周囲からも思われていました。 その答

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        カウンセラーになった理由

          Kindle無料キャンペーンお知らせ

          心理カウンセラー時野ひかりの 『幸せは自分を大切に扱うと訪れる』 Kindleで無料キャンペーン実施します(*´꒳`*) 無料で本を読める期間は 11月14日〜11月18日までとなります。 婚活に疲れ未来に不安しかないと 感じているアラフォー女性に 読んで頂けたら嬉しいです♡

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          幸せな恋愛や結婚を叶える方法教えます♡

          これまでに良い出会いが なかったあなたが、 幸せな恋愛や結婚を 叶える方法を教えます。 あなたの思考のクセや 行動パターンが原因で 素敵な男性と出会えない 結婚につながる出会いがない 恋愛が上手くいかない という状況を作り出しています。 思考のクセは、 これまで生きてきた過程で 知らず知らずのうちに 形成されていきます。 幼少期に両親から 繰り返し言われた言葉が刷り込まれ、 勘違いやネガティブな思い込みが生まれ、 その結果自尊心が低く、  過去のトラウマが原因で 傷

          幸せな恋愛や結婚を叶える方法教えます♡

          片思いが辛い女性へ

          片思いは楽しい時もあれば 辛くて苦しくなることも沢山あります。 だからこそ悩んでしまう。 でも、いくら悩んで考えても 片思いからの脱出方法がわからず 気づけばもう何年も片思い… あなたはそんな辛い時間を 一人で過ごしていませんか?  そんなあなたが片思いから 脱出し両思いになるための トリセツ本を作りました。 もう辛い片思いは卒業! 幸せな未来に向かって 一歩踏み出しましょうଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧ 今 片思いで悩んでいる女性に ぜひ読んで頂けたらと嬉しいです。

          周りの目が気になる時の対処法

          自分が思っている以上に 周りは自分のことなんて気にしていない。 でも人からどう思われているのか すごく気になってしまう。 そんなことばかりに 意識が向くため上手く自分を 表現できなくなり 人との関わりに苛立ちや 寂しさを覚えるようになるのです。 そんな時の対処法は 自分に意識を向けることです。 人からどう思われているか 気になって仕方がない時、 自分はどう思っているのか? まずそこに意識を集中し考えてみるのです。 すると人からどう思われているのか ということが全く関

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          幸せは100%自分次第

          未来は現在の思考が 作っています。 ですが、 未来に不安を抱いていると 今を大切にできなくなります。 その不安は過去の体験に 基づいてまた同じことが 起こると思い込み 不安になっているだけなのです。 辛い過去を背負ってきたとしても あなた次第で 未来は変えられます。 思い込みを手放し 思考を変えるだけで 望み通りの未来が やってくる。 人生が上手くいって いる人たちは この方法で幸せを 手にしているのです。 マリッジセラピスト 時野ひかり

          あなたは生きているだけで価値がある

          人一倍、努力した。 誰よりも我慢してきた。 見えないところでも ずっと頑張ってきた。 でも、皆んなと同じような 結果がでなかった・・。 自分が悪かったんだと 自己否定が止まらなくなる。 その結果 「自分は努力が足りなかった」 「頑張りが足りなかった」と思い込み また頑張り続けてしまう。 あなたはたくましくて 強い男性ではなく か弱い繊細な女性です。 頑張りが足りない自分が ダメだなんて もう責めなくて大丈夫。 人が一人生きることは とても大変なことです。 あ

          あなたは生きているだけで価値がある

          ありのままで

          あなたの全てを 受け入れてくれる男性は 必ずいます。 その男性と出会うために あなたらしくいることが 大切です。 他の誰かになろうと しなくていい。 あなただから 素敵なんです。 もっと自分を 愛してあげよう マリッジセラピスト 時野ひかり

          人生に修行なんて必要ない

          付き合っている男性が冷たい 職場に嫌な人がいる 男性からいつも選ばれない 友だちと性格が合わない 生きている限り 人間関係の悩みは つきまとうものです。 でも、自分の選択次第で 離れることや環境を 変えることもできる。 辛い環境に身を 置くことが自分を成長させる ことではない。 辛い経験や 苦しい出来事は あなたを鍛えるための 修行ではないのです。 あなたは今まで色んなことを たくさん頑張ってきたはず。 もう修行を 積む必要なんかない。 あなたに必要なのは あな

          人生に修行なんて必要ない

          完璧な人はいない

          この世に完璧な 人なんかいない。 完璧を目指し頑張ると できない自分を責めてしまう。 人間だから できないことだってある。 完璧に見える人にも 苦手な事や上手くいかない時が 必ずある。 でも、完璧に見える人たちは、 決して自分を責めたりしない 目標が達成するまでに 起こる出来事や感情を しっかりと受け入れている。 だから完璧に見えるだけ。 いつだって 自分の味方でいる それが叶えたい未来に 辿り着く近みち。 マリッジセラピスト 時野ひかり

          婚活に苦しむ女性に伝えたい

          結婚をしたくて 婚活をしているのに その婚活が原因で 辛い気持ちになることが増える。 あなたの叶えたいことは 不幸になることではないはず。 あなたが運命の人と 1日も早く出会いたいと思うなら、 辛い気持ちを手放すことです。 幸せになりたくて 婚活をしたはずなのに 苦しい時間が多い。 あなたがやるべきことは 苦しい時間を過ごすことではなく 幸せな時間を増やすことです。 その結果 愛を引き寄せるのです。 マリッジセラピスト 時野ひかり

          婚活に苦しむ女性に伝えたい

          気になる男性との会話に困ったら!

          婚活で出会った男性と 会話がはずまない・・・ 楽しめない・・ 婚活女性の悩みは 絶えません。 せっかくのデートも 憂鬱なものに😣 そんな時! 相手の男性の 幼少期の頃の質問を してみましょう。 どんな子だった? どんな遊びをしていた? 得意な科目は? 苦手なことは? 将来の夢は? 何をしている時が一番楽しかった? etc・・ 答えてくれたら しっかり返答もしてあげましょう! 「へー!それはすごいね!」 「うんうん。それでそれで」 「どうしてそう思ったの?」 「わか

          気になる男性との会話に困ったら!

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          時野ひかり新刊! 「恋愛の願いを叶える      魔法の引き寄せ」 片思いが辛い 復縁したい 出会いがない こんな悩みも解決してくれる 魔法の引き寄せメソッド♡ 本書で詳しく解説しています。

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