投球フォームの種類と指導

今回は野球の投球フォームについての考察です。

ボールを投げる際に「ボール」という物体に対してどのようにエネルギーを加えて前方に送るかという点においていくつかのフォームの種類があります。

①位置エネルギー・・・上から下へ落とすようにエネルギーを加える

②並進エネルギー・・・前方に押し出すようにエネルギーを加える

③回旋エネルギー・・・回転力を加えてエネルギーを加える

【それぞれの特徴】

①位置エネルギー

高いところから落とすようにエネルギーを加える投球フォームは日本の投手ではほとんどいません。

日本の投手は一般的にヒップファーストと言われるお尻から前に出すフォームが一般的に指導されます。

お尻が前にスライドしていくような身体の使い方になるので上から下へ投げ降ろすようなエネルギーの使い方は日本ではあまり使われていません。

②並進エネルギー