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髭犬のダイエット日記

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三年連続健康診断に引っ掛かった髭犬が、挫けない為のマガジン。一人では辛いダイエットはみんなで乗り越えましょう。ヘルス関係の豆知識を少々(;゚∀゚)=3皆さんも好きに書いて健康な体…
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#栄養素

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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(゚ω゚)ノ体重69.1キロ体脂肪19.0% 干物のメリット、…

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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(゚ω゚)ノ体重69.6キロ体脂肪19.5% 体調と夢 最近寝…

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