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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.7キロ体脂肪18.6％ 睡眠障害 疲れて…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.3キロ体脂肪19.1％ 胃腸不調 寒暖差…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.6キロ体脂肪19.6％ 偏頭痛 昨日の頭…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重69.7キロ体脂肪19.8% ストレス解放 …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重69.9キロ 体脂肪20.0% 腹痛の原因は？…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.2キロ体脂肪20.0％ 自律神経とダイエ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.2％ 自律神経とダイエット2 続きです。 自律神経の乱れによる症状 自律神経が乱れた時、次のような症状があらわれます。 ・身体的な症状 身体がだるい、眠れない、発汗、ほてり、動悸（どうき）、息切れ、めまい、頭痛、食欲不振、下痢、便秘など ・精神的な症状 イライラ、不安、やる気がでない、パニックになりやすいなど 原因は 人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なスト
