自己受容四行+三行日記2021/6/25

何とか作らなければいけない発表資料を仕上げた。抜けている部分はあるが当日までに指摘あれば直せば良い。スッキリした。

久しぶりに相方の弁当を作ることが出来た。昨日の夕飯の残りを詰めたものだが自炊している目的でもあるので引き続き続けよう。

ゴルフの練習でアイアンが飛距離が出るようになった。バックスイングで下半身ガマンと太腿の裏のハムストリングの筋肉が張ってるのと腹筋に力を入れて上げるというのがどういうことかようやく分かってきた。

ゴルフの課題はダウンスイングをどう下ろすのかとドライバーの上げ方を改善していこう。

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仕事はとにかく手を動かす。バックスイングはこの頃体が張ってないので捻転をまた見直すこと。