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退職後から2カ月　療養初期～フィリピン滞在記まで

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#無職

みんな死んでしまったんだろうか（自己休息プログラム28）

先崎 学『うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間』 という本をたまたま本屋で手にとって …

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6年前
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lain(自己休息プログラム27)

今日、オンライン英会話の先生が「serial experiments lainを知っているか？」と聞いてきて、…

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6年前

誠実な詐欺師(自己休息プログラム26)

トーベ・ヤンソンの『誠実な詐欺師』を読了する あらすじ等は書かない 誰も純粋なままではい…

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6年前

無月（自己休息プログラム25）

体調を崩して、今日は一日寝ていた 少し思うんだが、こうやってずっと寝ていても、体力は回復…

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6年前

深夜の毒出し

深夜に考えることなんて大抵ろくな結論にならない でも今日は少しだけ毒を出す 旅行前日に体…

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6年前
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沈む日もある(自己休息プログラム24)

いやぁまいった 明日フィリピンに出発予定だったのだが 体調が鬼のように崩れ 急遽、9月4日…

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6年前

妄想回答先延ばし（自己休息プログラム23）

眠る時間が増えている 何もしていない時間が増えている いいんじゃないかな、とも思っている 何者でもない自分を、このまま肯定できたら良い そして、何か小さなことでも「自分の仕事」を見つけていけたらよい 死について思う 僕が観測している、抑うつの強い人たちはよく 死にたいと思う衝動に駆られていたり、一回死んでみよう！とポジティブに言っていたりする 死という圧倒的なものに立ち向かっていくくらいのことをしないと覚醒しない脳なのか それとも、自責感や悩みを吹き飛ばせるだけのも

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添加物まみれになる前に（自己休息プログラム22）

何者でもない自分 なにもしていない自分 誰の役に立っていない自分 誰の期待にも答えない自分 …

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6年前
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なにもしたくない、をする(自己休息プログラム21)

今日は一日、本気で何もしていない 12時ごろに目が覚めて ニコ動やようつべ見て、また昼寝し…

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6年前

式日(自己休息プログラム20)

今日は夕方からリアルが充実したので特筆して書くことはないかもしれない フィリピンのセブ島…

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6年前

自責を忘れるほどの深い休息（自己休息プログラム19）

今日は私の退職の祝いの会を開いてもらった ほぼ初対面だったが、みんな良い人たちだったので…

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6年前
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名前のない(自己休息プログラム18)

おそらく人間なんてそんな複雑なものではなくて 自分を慕ってくれる仲間（職場）と 食うに困…

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6年前
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父について（自己休息プログラム17）

「お前の父親は口だけは達者だったが、仕事はまったくできなかった」 と母はあるとき私に言っ…

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6年前

ヒューモア(自己休息プログラム16)

私が悩んだり鬱々としているときによく見る「いばや通信」というブログがあるのだけれど そのブログの書き手である坂爪圭吾氏と 私が福祉領域でこの人は攻めてるな～と思っていた一般社団法人ホワイトハンズ代表の坂爪真吾氏が兄弟という情報を見つけてめっちゃ驚いた 兄弟そろって尖りすぎだろｗ こうなってくると両親が気になる笑 今日は昼からカラオケに行き夜10時近くまで歌ってきた 割と心地よい疲労感 自分の調子が悪くなって、休職中の方などとよく知り合うようになった みんな、自分を

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