食べること飲むこと大好きなアラフォーがファスティングをやったらこうなった!
最近よく耳にするファスティング。健康系YouTuberの企画でやっているの良く見かけ、また友人の中にもチラホラやりましたと見ることがあります。健康にちょっと気をつけるようになって気にはなっていましたが、空腹に耐え切れる自信がない(仕事がダンスなので)ということで今までパスをしていましたが、彼女さんが「ファスティング明日から始めるよ」と言いだし、そして今シドニーは3週間のロックダウン中ということもあって絶好のチャンス!ということで、勢いで彼女さんに乗っかることにしました。ドキド