紫外線対策の手始め

今年は桜の開花が、例年に比べ10日ばかり遅かったようです。
なかなか暖かくならない日が続いていたものの、今週から一気に夏の陽気に！紫外線全開！なのに半袖で肌は露出状態
皆様紫外線対策は万全ですか？

日焼け止めは？体にも塗った？髪にUVスプレーは？サプリは？
と完璧を目指すとキリが無いですが、
手始めとして出かけるときには帽子、日傘をさしてでかけましょう♡
紫外線は老化の始まり。とにかく直射日光は浴びないで。

日傘選びのポイントは遮光率の高いものを選ぶこと。
完全遮光タイプが望ましいです。
デザイン性にこだわるのもお出かけが楽しくなりますからいいかもしれません。お気に入り度が上がると出先での置き忘れも少なくなります。

目から紫外線の影響を受けて、肌が黒くなることもありますから、
サングラスもおすすめ。

手始めとして日傘、サングラスの2点はおさえて置きたいポイントです。

あっ、メガネの鼻あての部分、摩擦でシミになりやすいですから、
鼻あてが当たる部分に薄くクリームを塗ると良いですよ。

余談ですが、私は自宅でメガネをかける時に、鼻あてと鼻の間にコットンを挟んでます。

今後もアラフィフ美容を発信してまいります。
よろしくお願いいたします。