過去は変えられる？　アドラー心理学

過去の出来事によって、現在が決まる。そう思っていませんか？

アドラー心理学では、過去に縛られる生き方ではなく、

現在の目的によって、未来の行動が決まってるという考え方をします。

例えば、自動車事故を起こしてしまった。

だから事故というトラウマによって運転ができなくなった。

こう考えるのが一般的ではないでしょうか。

しかし、アドラー心理学では「運転をしたくない」という目的があるから、事故をしたという過去を持ち出してるという考え方をします。

過去に縛られない生き方です。

もし、過去に縛られるならば、事故を起こした人全員が運転できなくなります。

事故を起こしても、気を付けて運転しよう。

せっかくだから車を買い替えよう。

そのような前向きな考え方をする人もいるでしょう。

このようにアドラー心理学では、どのような過去があっても、過去に縛られず現在、未来を生きていけるという、考えです。

僕が好きなアドラーのフレーズに、

「人間は過去に規定されるほど脆弱な生き物ではない」

そういう言葉があります。

僕は、不登校・ひきこもりを経験しましたが、みなさんのおかげで、その経験を活かして講演活動を展開しています。

厳しい見方かもしれませんが、前を向ける考え方かもしれませんね。

参考文献　嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え