心の仕組みの理解は、本当の自分を生きるための必要なプロセス！

悩みの原因は、

「自分が思っている自分」
と
「事実の自分」とのギャップがあるから。


ありのままの、等身大の自分を知っていくと、
悩みは格段に減ります！


素直に自分を受け容れる。


プライドが邪魔をして
難しく思う人もいるかもしれませんが、

プライドを持ってしまうのも、
持たねばならない理由が自分にあるからです。


心の仕組みを理解することは
本当の自分を生きる上で
必要なプロセスに思います。



今朝の生きるを考えるラジオは
【悩みの仕組みを理解する】です。

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