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ひでたか
2023年8月24日 12:41
こんにちは！ノート術コーチの成田です。今回はマイナス思考を反転させる書き方「〜でも、、、」の方法をご紹介します。いったんマイナスな考えに落ちてしまうとなかなか抜け出せませんよね。マイナス思考の無限ループに入ってしまう。例) 今日は売り上げがなかった。連続一週間。もうダメかもしれない。俺には才能がないのかな、、、黒澤明監督は言ったそうです。「挫折はいくらでもあったが、立ち直るのが早かった
2023年8月17日 11:11
こんにちは！ノート術コーチの成田です。今回は樺沢紫苑さん著の「言語化の魔力」を参考に、悩みから離れる書き方「それはそれとして，，，」の方法をご紹介します。
