癒しー自己発見へと紡ぐ

こんにちは、今回はスプリング書法について書きます。

日記に心に溜まったものを、心置きなく吐き出した方がスッキリ感とリラックス感を多く得られます。そのコツとは？

おはようございます。
本日もよろしくお願いします。

早速、癒し日記の基本について書きます。
癒し日記とは何でしょうか。日々のストレスを吐き出して、リラックス状態になるための日記です。

#日記