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勝手に筋トレ・ダイエット情報!・勝手にFP情報!

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◉『勝手に筋トレ情報!』では、自分自身のボディメイクについて語っていきます。 ◉『勝手にFP情報!』では、それこそ勝手に思うままにFP試験について語っていきます。
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#フィットネス

Vol.1254 やっぱそうか?!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1254 やっぱそうか?!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



ローリスク・ハイリターンと

行きたいところだが、ダイエットに関しては、ロースピードで痩せ、ハイスピードでリバウンドするのが常。

【やっぱ、俺には無理💦】

Vol.1253 脂肪燃やしとけ!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1253 脂肪燃やしとけ!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



温暖化対策について

つべこべ抜かすなー!化石燃料のこと云々する前にお前の脂肪でも燃やしとけ!

【目を覚ますべき人、多すぎる!】

Vol.1249 客観視(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1249 客観視(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



自分の見た目を

客観視できれば、

人は自ずと美しくなる。

自分の心を

客観視できれば、

人は自ずと清くなる。

【それが出来ないのが人の常。】

Vol.1245 ドMのススメ(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1245 ドMのススメ(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



人は罵られて強くなる。

人は謗られて美しくなる。

【そういうドM気質を受け入れたあなた、
どんどん痩せる!】

Vol.1244 THE 妄想!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



いつか

ありのままの自分を、

愛してくれる

白馬の王子様が

あらわれるなんて、

それこそデブとブスの妄想。

【おい、早く目を覚ませ!】

Vol.1232 ボディメイク相関関係⑦(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1232 ボディメイク相関関係⑦(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



女はお前を裏切るが、

筋肉はお前を裏切らない。

男はお前を裏切るが、美貌はお前を裏切らない。

【上から目線ですみません(^◇^;)】

Vol.1229 積み重ねは怖い(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1229 積み重ねは怖い(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


1年で5kg太ったあなたは、オーバーカロリーを1日当たりで平準化すると、たったの120kcalしか毎日オーバーしてない。たったそれだけ。食べ物に置き換えるなら、魚肉ソーセージ1本分。それ考えたら、怖くて口にできなくなるはず。

【別腹に入った食べ物を
思い返してみてください。】

Vol.1227 あなたへの檄文!⑰(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1227 あなたへの檄文!⑰(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


太ると食べることが虚しくなる。

痩せると

食べることが楽しくなる。

同じ物、同じ量食べても感じ方が違う。早くそれに気づけ!

【気付いてるんだがなぁ...】